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昨年、2017年5月に「練り歯磨き粉・ハミガキ剤は、歯磨き効果を低下させる？逆効果なの？」という記事を書き、スリーステップオーラルケアメソッド（3SOC法）というKenU理論に基づく歯磨き方法を紹介しました。
で、「その効果はいかほどか？」を確認するために、約1年後の先月6月に行きつけのデンタルクリニックを受診しました。
その結果、まあまあよく磨けているとの評価。
PCRは、20%以下でした。（※一般的に20%以下を目標とするそうです。出典：Wikipedia プラークコントロールレコードより）
PCR : plaque control record（プラークコントロールレコード／口腔清掃度を表す指標）
PLI : plaque index（プラークインデックス／歯肉に隣接した歯面のプラーク沈着量を示す指数）
で、今度こそ完璧を目指して、試しに ” 電動歯ブラシ ” を購入してみたので記事にしたいと思います。
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やっぱりね、何だかんだKenUは歯磨きをするのが面倒なんですよ（笑
朝は、忙しいこともあり3SOC法をおさぼりしてジェットウォッシャーを使わない日も増え、
夜は、疲れ・飲酒して酔っぱらって面倒になると、歯磨きをしないで寝てしまうときもあります。
お昼は、歯磨きしません。それでもPCRがこの数値だっだので、3SOC法の成績は優秀で、その効果は証明されました。
で、いつも思うのが・・・
ガソリンスダンドにある洗車機のように、自動的に水で洗い流したり、洗剤をつけたり、回転するブラシでこすったり、フッ素コートしたり、じっとしてるだけで勝手に歯磨きしてくれる装置があるといいよなぁと。
関連記事：洗車コースの泡ジェット超撥水コートってやったことありますか？
例えば、マウスピース型で「数分間くわえて待つだけ！」みたいな全自動歯磨き装置。
それはまだ商品化されていないので、とりあえずBRAUN（ブラウン）の電動歯ブラシがイメージに近い回転式ブラシだったので買ってみたという訳です。
BRAUN Oral-B SMART5 5000（ブラウンオーラルB スマート5000）トラベルケース付き
Bluetoothでスマートフォンと連動して磨く時間を管理できたりします。
ブラシは2種類付属していて、これ↓は最高峰のマルチアクションブラシ（EB50）。
On/Offスイッチは、ブラッシングモード切り替えスイッチにもなっています。
押しつけ防止センサー搭載しています。
押しつけ防止ランプが点灯するそうですが、使用中は見えないので意味ないかも？（笑
Bluetoothマークと緑の充電ランプ。充電時間は約12時間。
カバー付きブラシ収納ケースと充電器をジョイントします。
もう一種類のやわらか極細毛ブラシEB60を置いています。
収納ケースのふたを閉じるとこんな感じ。
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では歯を磨いてみます。
付属のスマートフォンホルダーにiPhoneを立ててオーラルBアプリを起動します。
そして、歯ブラシ本体スイッチを入れると、アプリのタイマーが自動的にスタートします。
歯を上下左右に4分割したイメージのタイマーになっていて、それぞれの区間は30秒。
ブラシを歯に軽く当てて、右上の外側・内側・上面をそれぞれ10秒ずつなぞります。
それで30秒。
続けて同様に右下、左下、左上の歯をそれぞれ30秒ずつ、合計2分で歯磨きを終了します。
これはすごい。
歯医者さんのウィーン、ゴリゴリゴリっていうやつみたいです。
すみません、それ以上うまく言えません。
期待大です。
ということで、これまでどおりPanasonicのDoltzも使用して、3SOC法のブラッシングをBRAUN Oral-B電動ハブラシに代えて口腔ケアを行い、PCR 10%以下を目標にしたいと思います。
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あとは、余談ですが・・・
全自動歯磨きマシーン開発したいなぁ。
会社名は、D-rubots（ディーラボッツ）社なんてどう？
Dental: 歯の; 歯科(用)の
Rub: こする
Robot: ロボット
ハイフンとってDrubots（ドラボッツ）にしちゃうと、”ドラえもん”想像しちゃうから。
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それから、KenUは、電動ハブラシを近所のヤマダ電機で購入しました。
はっきり言って、Amazonで購入したほうが品揃えも豊富で価格も安いです。
でも、東日本大震災のときに頑張って営業してくれた地域のお店を応援したいんです。
地域店の存続は大切だと感じています。
ネットで商品を注文しても災害時には届きませんからね。
でもなぁ、アマゾンならこんなかっこいいのもあるんだよなぁ。
ブラウン オーラルB プラチナブラック 7000
こっちなんか、色もいいし、モードインジケーター付きだし。
ブラウン オーラルB スマート7000
KenUが購入したのと同じものは900円安い。
ブラウン オーラルB スマート5000
最上位機種のローズゴールド色がきれい。
ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ ジーニアス 9000
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IKINARI LARC 